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Comment protéger ses cheveux du froid ?
L’importance de l’alimentation
Que ce soit au printemps, en été, en automne ou en hiver, il est important de s’alimenter correctement. En effet, tout commence par l’alimentation. Si vous la négligez, cela va non seulement se ressentir dans votre corps, mais également sur vos cheveux. Ils seront secs, cassants et ternes. Et cela d’autant plus en période hivernale. C’est pourquoi il est important d’avoir une alimentation saine et variée.
Voici quelques aliments qui seront bons pour votre corps et vos cheveux en hiver :
- Oeufs : Les œufs sont riches en protéines, ils vont donc apporter force et brillance aux cheveux.
- Carottes : La carotte possède des vertus nourrissantes et réparatrices. Elle va donc renforcer les cheveux secs et cassants. Elle va aussi favoriser la pousse des cheveux.
- Poisson (saumon, sardine): Le poisson aussi est riche en protéines. Mais celui-ci possède également des vertus hydratantes qui vont vous permettre d’avoir des cheveux brillants et en bonne santé.
- Les fruits à coques (noix, amandes, noisettes) : Ils vont fortifier vos cheveux, favoriser la pousse et donc limiter la casse également.
Les gestes à adopter
Étant donné que les cheveux sont beaucoup plus fragiles en hiver, il est important d’adopter les bons gestes.
Voici 2 essentielles à intégrer dans votre routine d’hiver :
- Limiter la manipulation : Trop manipuler vos cheveux n’est pas bon. Ils peuvent se fragiliser et se casser. C’est pourquoi, il faut éviter le plus possible de jouer avec et de les toucher constamment.
- Faire des coiffures protectrices : Elles seront votre meilleur allié pour protéger vos cheveux du froid. Les coiffures protectrices vont vous permettre de garder vos cheveux hydratés. Elles vont aussi vous éviter de manipuler vos cheveux trop souvent.
Utilisation de produits adaptés
Il est important d’utiliser des produits qui vont non seulement hydrater vos cheveux en hiver, mais qui vont également les fortifier.
Voici une sélection de masques qui vont nourrir en profondeur vos cheveux et renforcer la fibre capillaire :
- Masque fortifiant Naturalong - Kairly Paris : Il est parfait pour les cheveux fragilisés. Il va leur redonner vigueur et bonne santé, tout en les fortifiant. Il va également les hydrater en profondeur. Il est formulé à 93% d’origine naturelle.
- Masque soin intense Shaeri : Il va prévenir les fourches et hydrater en profondeur les cheveux en manque d’hydratation. Il est à 98% d’origine naturelle et contient de la figue de barbarie
- Masque réparateur hydratant Repair Time Les Secrets de Loly : Ce masque à 99,3% d’origine naturelle est un soin réparateur. Il revitalise les cheveux en mauvais état. Il va également lutter contre la sécheresse et les fourches.
Ces gestes et ces soins profonds vont vous permettre de protéger vos cheveux pendant la saison hivernale et de les garder en bonne santé tout au long de l’année !
Si vous avez besoin d’ autres conseils ou astuces pour prendre soin de vos cheveux, Zawema propose des sessions de coaching personnalisé.
28-12-2022 Anaëlle